听力的进步首要是要建立于发音规范的根底之上的，咱们平常所听到的内容无非是一些两个人的情形对话，本来这些内容都是一些常用的地道的语句，只需你仿照运用多了，这些言语都成了你的言语，你的听力仍是疑问吗?当然了，这里有一些窍门：

　　首要，重复地听。重复的次数究竟要多少遍，这没有定数，在前期期间，一篇课文一般不少于50遍，多的时分上百遍也不是不可能。为了确保重复的次数，听力文章不能太长，以1~2分钟语音长度为宜，最好不超越3分钟，这很主要。自个引荐新概念第二册、以及第三册。假如你偏好美音，用其美音版即是了。

　　第二，继续跟读。详细施行：前1-3遍能够边听边看文本，一起跟读，并且要读作声来(假如会影响他人就选用默读吧)。假如有些语句跟读不流通，能够暂停放音，重复朗读这个语句若干遍。听的时分，一定要集中精力，练习自个对声响信号的直接反就才能，也即是尽量留神语句的意群和语调并竭力仿照，仔细领会口气和豪情颜色，这么有助于培育语感。跟读进程中，尽量忘记文字和语句的华章阶段图画，意图是扫除传统的阅览式回忆(图式回忆)办法，而直接练习对声响的反响、了解和回忆。假如是用电脑学习，能够在正常播映速度下跟读顺利后，将播映器调成疾速播映，以进行强化练习

　　直到跟读彻底流通无滞、简直能够挨近与原音同步的程度停止，再转入下一课的学习。这时，一般现已能够背诵全文了，并且这种背诵是朴实根据语音和听觉的，而不是视觉意义上的背诵。这个进程本来是听、说同步练习。通过这种练习后，课文中的生词根本被彻底消化，能够构成长时刻回忆;还能加深对华章构造的了解，也有助于阅览与写作才能的进步。所以，这是一种全方位的练习。

　　第三，定时温习。听觉的了解和回忆，相同存在忘记疑问。所以要定时对前面已学内容组织时刻重温(依旧是边听边跟读，温习一般跟读3~5遍即可)，以稳固并构成持久回忆。

　　以上是这种办法的主要内容。这种办法有一个最大的特色，那即是很简单长时刻集中精力，这是因为你要坚持跟读，你很难不坚持注意力集中于声响信息。

　　假如你天天能有2小时摆布用于这种练习，完结新概念第二册的96篇短文的练习，一般只需2~3月。这时，你不只会发现自个的听力根底有了质的腾跃，并且在完结了96篇语境短文(比照于那些“xxx句”的无语境语句堆积)的“听觉化背诵”(比照于“视觉化背诵”)，所以，它对白话表达才能、阅览了解和写作等方面的才能也有了非同小可的提高，因为你对英语的语感现已全体进步了。这才是真实意义上的“筑基”。

　　因为听的内容现已预先了解了，所以不用局限于慢速语音听力资料，彻底能够一开始就从常速下手。即便你所选的教材配套的语音是慢速的(多半是这么的)，也能够用变速手法(如WMplayer的疾速播映)转成近似常速来练习。

　　完结这个筑基进程(我定的规范是，不故意的情况下根本能大致80%听懂VOA慢速英语)，再加入到规范英语的听写队伍、再扩展泛听练习、再多看一些原版影视，你会感受愈加轻松自如，自信心会大幅提高。