“这道题分明即是不应丢分的啊。”眼看着就要高考了，成果一向不错的小楠(化名)却在模考后心境堕入低谷，本来她在数学模考中纠结于一道“送分题”，成果影响了全部考试的进展。

　　做“送分题”被难住了

　　让小楠备受冲击的是这次数学模考，教师一向着重，数学卷子14道填充题，前面11道题都是“送分题”，这些分一定要拿到手。后3题则相对较难，关键时刻“卡壳”的话，能够考虑抛弃。

　　高三学生小楠把教师的经验之谈牢牢记在心上，可让她没有料到的是，在“二模”中，她在“送分”的11道标题中就遇到了“绊脚石”，不甘心的小楠重复运算求解，成果不只大大影响了自个的应考心境，也严重影响了全部数学模考的应试节奏，模考的成果天然可想而知。

　　专家点评

　　多回想自个以往成功阅历

　　这是自个心境化体现招待小楠时，心思咨询师文清就发现，小楠自身的实力并没有疑问，仅仅自个有些心境化。从心思学上来说，心境化是指一自个过于灵敏，简单由于一些微乎其微的因素发作较显着的心境动摇。以小楠来说，她把教师的经验之谈过于必定化，一旦在考试中呈现小波折，即发现“送分题”拿分不简单，所以便开端羁绊在这一道标题上，一起也勾起了心里的焦虑和惊惧，并由此发生暗示：拿分的填充题做不出来，后边的标题必定更难。一旦这么的焦虑、惊骇被激起出来，全部考试的节奏就会被打乱，乃至平常会做的标题也做不出来，有的乃至会影响到随后几场考试的表现，致使全部考试的失利。

　　活跃的心思暗示很主要遇到这种状况该怎么办?“让成功的心境为你发明戏法般的改动。”文清标明，恰当的活跃心思暗示，关于考生而言也非常主要。招待小楠时，心思咨询师文清一向让小楠回想自个以往的成功阅历，尤其是应试时称心如意的细节，越具体越好。从小楠如今反应的状况来看，这个办法确实有用，小楠如今做标题越来越随手。有着相似遭受的考生无妨也照着相同的办法试一试，让自个进入“兴奋状况”，心思学的研讨标明，活跃的心境能够推进自个的表现。

　　没有必定的“送分题”文清还格外提示，本来在上考场前，考生就应该给自个一个准确的评价：整张卷子我必定会遇到自个不熟悉的题型，必定会有做不出来的题，关于每一位考生而言，并没有必定的“送分题”，教师一切的劝告也仅仅经验之谈，套用一句老话：难者不会，会者不难。“送分题”你做不出来，那即是难题;所谓的“难题”你做得出来，那对你而言就不是难题。一旦在考试中遇到“卡壳”的标题时，底子不必过多羁绊，直接越过持续做下面的题。假如后边时刻富余，能够再回过头来细心考虑。即便后边时刻不行，或许仍然无法求解，但也保证了全部考试的进展，不会因小失大。